پیامبر صلی الله علیه وسلم علیرغم همه سختیها و مشکلات دو بار با ام المؤمنین عایشه مسابقه دویدن می‌داد و در یافتن مکان خلوتی جهت مسابقه دویدن هیچ اشکالی نمی‌دید و هر بار که برنده می‌شد می‌فرمود: این بار در مقابل آن روزی که تو برنده شدی! و هر بار که بازنده می‌شد می‌فرمود: «گاهی من برنده می‌شوم و گاهی هم دیگران!». زیرا شما با همسرتان شوخی و بازی می‌کنید نه دوی ‌ماراتن.

کلید شوخی و بازی کردن

منظور ما از این موضوع این است که باید بازی، شب‌نشینی، شوخی و خنده در میان زوجین یا به همراه فرزندانشان وجود داشته باشد. همچنین گفتن لطیفه‌های زیبا و بازی آرام و تلاش برای ایجاد شادی در درون زن، شوهر و فرزندان و رهایی از نگرانی‌های زندگی ضروری می‌باشد.

شواهدی از سنت نبوی

عایشه می‌گوید: پیامبر صلی الله علیه وسلم با اصحاب شوخی می‌کرد ولی هرگز جز راستی سخنی نمی‌گفت.

پیامبر با عایشه مسابقه دویدن می‌داد و هر بار یکی از آن دو برنده می‌شد.

جابر بن عبدالله می‌گوید: پیامبر خطاب به یکی از اصحاب فرمود: چه بسا با دختر جوان ودوشیزه‌ای ازدواج کنی که با تو بازی کند و با او بازی کند.

ابزارهای عملی برای تحقق کلید شوخی و بازی

· با همسر و فرزندانتان شوخی کنید.

· لطیفه‌های زیبا را برای یکدیگر تعریف نمایید.

· به آرامی با دست با یکدیگر شوخی کنید.

· حرکتهای لطیف و ظریفی را انجام دهید.

· با همدیگر به بازی مورد علاقه‌تان بپردازید.

تمرین

نکته یا جوک زیبایی را در مدت دو دقیقه بنویسید سپس در هنگام بازگشت به منزل آن را برای همسرتان ذکر کنید.

ترک‌کردن عادات ناپسند و در پیش‌گرفتن عادات پسندیده

عادات ناپسند زیر را ترک کن

عادتهای پسندیده زیر را در پیش بگیر

همواره جدی بودن

  در هر موقعیتی رفتار و حالت مخصوص داشتن

شوخی بیش از حد و با خشونت

  شوخی آرام

گفتن جوکها یا نکته‌های ناجور

  گفتن لطیفه‌های زیبا و ملایم

گفتن نکته‌ها و لطیفه‌های تکراری

  در جستجوی لطیفه‌های جدید بودن

بازی کردن با خشونت و جدی بیش از حد با همسر

  بازی کردن به آرامی و لطافت

ادامه موضوع در قسمت بعدی . . .